【心理健康促进行动】杜集区：心理健康讲座助力青少年青春起航

为帮助青少年树立正确的心理健康观念，掌握有效的心理调适方法，促进身心健康发展。12 月 26 日，杜集区关工委、石台镇关工委、石台镇新时代文明实践所携手走进石台实验学校，共同开展了一场以 “关爱心灵成长 助力青春起航” 为主题的心理健康宣讲活动，为学生送上了一份温暖而实用的心灵关怀 “礼包”。

“五老” 宣讲员王道新，为同学们带来一场深入浅出、生动有趣的心理健康讲座。讲座伊始，王道新以 “什么是心理健康？” 这一问题引发同学们的思考，进而深入探讨了青少年在成长过程中至关重要的心理健康话题。面对青少年常见的学习压力、同学矛盾以及自我认知迷茫等问题，王道新巧妙地运用实际案例与小故事，将抽象的心理知识转化为通俗易懂的生活智慧，向同学们详细阐述了保持心理健康的方法以及化解烦恼的有效策略，鼓励他们正视内心，培养坚韧乐观的生活态度，帮助青少年提升了心理健康认知。他提出的一系列切实可行的应对方法，犹如一把把钥匙，为同学们打开了心灵枷锁，全方位、多层次地给予青少年及时且有力的心理支持与帮助。

关爱青少年心理健康，是一项长期而艰巨的任务，杜集区关工委将继续秉持这个理念，不断探索创新心理健康教育的方式方法，持续深入开展心理教育进校园活动，为广大青少年学生的心理健康事业贡献更多的力量。汇聚各方力量，为广大青少年学生的心理健康保驾护航，在青春的航道上坚定自信，朝着梦想奋勇前行，绽放出青春独有的绚丽光彩，书写精彩篇章。