厕所上到一半，有些伙伴会嫌气味太大而选择中途冲一次水。然而，你知道吗？这个行为可能会带来一些健康隐患。

冲马桶时，马桶会产生一股强劲向上的气流，可能会导致水滴飞溅，从而携带着细菌和病毒，形成气溶胶。

美国科罗拉多大学一项实验显示，这些气溶胶颗粒喷射速度快至2米/秒，仅需8秒就能达到1.5米的空气层高度。部分较小的颗粒可以在空气中漂浮几分钟甚至更长时间。

借助绿色激光和摄像设备记录下的气溶胶喷射画面

如果不小心溅到下身，一旦这些细菌附着在皮肤上，可能会引发泌尿系统感染，进而对我们的身体健康造成影响。

所以，为了减少这种风险，小编还是建议大家上厕所的中途不要冲水，结束后冲水盖上马桶盖，这样能有效阻止液体的飞溅，并减少接触含有细菌气溶胶的可能性。

有些人在打喷嚏的时候，总是不加遮拦，其实这种行为真的很“脏”。

口腔中喷出的小颗粒，会在空中飘散数米远，进入他人的口腔、鼻腔等，一旦有病菌的话，它就是一个直接传播的利器。

研究表明，正常人打的一个喷嚏里大约含有30万个细菌、病毒等微生物，若是患上呼吸道疾病期间打的喷嚏，微生物的数量更是成倍增长。

喷嚏中所含的微生物可以在2秒之内附着到附近的扶手、座位、门把手上，这些微生物再通过他人手部的触摸，传递到他人身上。

所以，打喷嚏时尽量避开人群，用纸巾、手绢捂住口鼻，防止唾液飞溅。使用后的纸巾也不要随便乱扔，要丢到垃圾桶里。

如果临时找不到手帕、纸巾来捂住口鼻，也可以用手肘的内侧来捂住口鼻。

这个动作可以将喷出的唾沫阻挡在手肘皮肤或衣服上，而这个部位较为干燥，也不容易再接触其他公用物品，可以有效阻断微生物的传播。

无论是吃饭、上厕所、睡觉前，手机几乎和我们形影不离。但这样的亲密无间，却也让手机表面成为了细菌的培养皿。我们的手指、汗液以及外界环境的接触，都为细菌繁殖提供了温床。

根据美国亚利桑那大学的研究，手机上的细菌数量竟是大多数马桶座圈的十倍之多！这意味着，我们日常生活中频繁使用的手机，实际上是一个隐藏的细菌炸弹。

想象一下，打电话时手机紧贴脸颊，一边滑手机一边吃东西……这些行为都可能让手机上的微生物悄无声息地侵入我们的口、鼻、耳，给健康埋下了隐患。

因此，定期清洁手机很重要！可以使用酒精棉片或专业的手机清洁液，定期为手机进行全面消毒。有手机壳的朋友也要记得卸下壳子，彻底清除那些隐藏的卫生死角。