高岳街道东湖社区中老年健康讲座

为增强老年人自我保健意识，促进老年人养成健康的生活方式，近日，东湖社区联合杜集区人民医院开展中老年糖尿病保健知识讲座，吸引社区多名名居民参与。讲座现场，来自杜集人民医院的医生围绕秋冬的气候特征，从日常生活饮食、运动、居家生活等方面对基本健康知识进行了深入浅出的讲解，重点提醒老年朋友秋季宜保暖、多饮水，饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜水果，合理运动，保持心情舒畅等生活常识。同时，现场还设有血压测量的环节，极大的满足了居民群众的需求。本次讲座丰富了居民的保健理论知识，让居民切实感受到“家门口”的便民服务，增强了老年人自我保健能力，受到了大家的一致好评。