高岳街道开展太极拳（剑）五禽戏培训活动

5月22日高岳街道文化站开展了“太极拳（剑）、五禽戏培训班”。本次培训班特聘请国家武术高级教练、国家级武术裁判，中国武术八段，国家级社会指导员，2008年奥运会火炬手，安徽省第六届省政协委员，全省第一届千百十优秀体育指导员何君岗老师以及他的助教老师来为我们授课。

这次培训讲授的内容有健身气功八段锦、健身气功五禽戏、太极拳。在太极拳的技能培训中，教练为大家讲解了太极拳的风格特点、动作规格以及练习方法。在学练健身气功八段锦和五禽戏时，老师结合实际讲解了每式动作的技术要点和容易出现的错误以及相关的理论知识。经过一天的学习，学员们初步掌握了太极拳的基本套路和健身气功八段锦、五禽戏的全套动作。活动受到学员们的一致好评。

此类活动的开展，不仅有利于传播中国传统武术文化，营造全民体育的社会氛围，还起到进一步加强群众凝聚力，推动辖区文体建设传承、弘扬民族优秀的传统文化的作用，对助力营造全民健身的良好氛围具有重要意义。